Hallo!
Wie wärs mit aufrüsten? Is langfristig sicher das beste und bei Onboard-Sound würd ich auf keinen Fall bleiben...
Was du sofort ändern kannst, ist die Latenz-Zeit hochschalten...
Options > Auido Settings > Show ASIO panel (ich geh' jetzt einfach mal davon aus, dass du ASIO benutzt)
Ich benutz Creative ASIO, von meiner Soundkarte, da kann man nur die Latenz einstellen. Je nach Version sieht das panel aber auch anders aus. Bei ASIO4ALL heißt das dann "ASIO Buffer Size". Einfach ein bisschen hochschrauben, sollte auch helfen...
MfG
Jedec