also ohne den text groß gelesen zu haben, geb ich einfach mal meinen senf bzw. ne Erfahrung von mir mit:
Bei mir war die CPU Anzeige auch bei größeren Projekten immer am roten limit. Bis mir auf gefallen is, dass alle einzelnen VSTs im Hintergrund (quasi hinter der Playlist versteckt) immernoch offen waren. Ich hab dann alle einzeln geschlossen, was bei nem großen Projekt ganz schön lange dauern kann und siehe da, absolut kein Problem mehr mit der CPU Auslastung. Also wie gesagt, probier mal aus, falls der Nexus etc. im Hintergrund geöffnet is, den einfach per X zu schliessen und schau mal obs besser wird. Bei mir is wirklich mit jedem einzeln geschlossenen VST die Anzeige ein Stückchen weniger rot, bis hin zum Schluss zu Normal geworden.
Hermano, falls du das jetzt immer noch machst: Oben in den Menus kannst du auch mit einem Klick alle Fenster ausser das aktuell angewählte auf einmal schließen.