Hier gibt es einen Artikel zum Thema SSD für Macbook:
http://www.fene-blog.de/hardwa…sd-fuer-dein-macbook-pro/
Auf ifixit.com findest du diverse Anleitungen. Das hardwrk-Kit ist ein Adapter, der in den Schacht des Superdrive passt. Du kannst damit dein optisches Laufwerk durch eine SSD ersetzen. Der Einbau ist so, als würdest du das Superdrive wechseln: http://www.ifixit.com/Guide/Ma…+Drive+Replacement/4318/1
Eine Anleitung zum Speicherwechsel gibt es natürlich auch: http://www.ifixit.com/Guide/In…ibody+Mid+2010+RAM/4319/1
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Edit:
auf der Seite des hardwrk-Kit ( http://hardwrk.com/macbook-ssd-hdd-adapter-kit.html ) gibt es auch eine Anleitung: http://hardwrk.dozuki.com/Guid…ook-Pro-SATA-Unibody-/3/1